カムイの気持ち

ポマンダーもどき

最近ちょっと時間に余裕が出てきたので、あちこち片づけをしているのですが、
以前、ホットワインを作ろうと思って買ってきたスパイスのクローブが賞味期限が過ぎたことに気が付いたのです。

捨てるのも勿体ないし、口にしなかったらいいか♪…と、
以前から興味のあったオレンジのポマンダーを作ることにしたのです。

ポマンダーもどき1

…が、しかし、
ポマンダーをカビないように保存するにはこの量では足りなく、
あと4本スパイスの瓶を買わないといけないと知って、
千円も使うのは嫌だな~と思った私は、
「もどきでいいや♪」と、保存しないですぐ中身を食べるつもりで作り始めました。

噂では、
このクローブをオレンジに刺し込む時に何とも言えないいい香りに癒される、
と聞いていたので、
これが体験できれば満足なのでした♪

竹串で穴を開け、そこにクローブを刺し込む――

ポマンダーもどき2

こんな感じです
…まるで、
岩下志麻主演のミステリー映画、『この子の七つのお祝いに』の岸田今日子が呪いの言葉を吐きながら針を刺していた大根のような…?
ホラー映画ファンなら、頭部全体にピンを埋め込んだ『ヘル・レイザー』の魔導士、
通称「ピンヘッド」様を思い出します。

昔は、「なんじゃこりゃ!」と思ってましたが、
中世ヨーロッパでは魔除けや病気予防に使われていたそうです。
確かに、スパイスたっぷり使うし、ミカンの皮も乾燥させたら陳皮と言って漢方に使われたりしますね。

本来なら、もっと詰め詰めにクローブを刺し込んでじっくり乾燥させないといけないですが、
私は瞬間的に香りを楽しめたらいいので、すぐに抜いて食べちゃいました♪
期待し過ぎたせいか、思ってたほど香りはしませんでした。

――それで、
我流で、とにかく皮を細かく裂いてクローブと一緒にビニール袋に入れ、
スパイスのシナモンをふりかけ、揉み込みました。

ポマンダーもどき3

袋を閉じ、今は風通しのいい窓際に吊り下げて乾燥させてます。
時々袋ごと揉むと、とってもいい香りが部屋中に広がります
クローブを刺し込んでる時よりしっかり香ります。
甘いクッキーのような香りです。

これが完全に乾燥したら、紙袋に移して可愛いポプリにしようかと思ってます。
オレンジは癒しの効果が強く、記憶力にも働きかけるのでおススメです
クローブは鎮痛と抗菌作用があります。
あ、シナモンもコレステロール値下げたり老化現象予防にいいので、
オレンジとクローブとシナモンがあれば、試しに作ってみてあそばせ


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スーパーフード‘バジルシード’

バジルシード1

これは、私が昨年末に収穫したバジルの種。
とにかく元気で、沈丁花のポットの隅にちょこっと植えたら沈丁花よりも大きく生育して、
沈丁花は枯れそうなのにバジルの方は冬が来てもいつまでも花を咲かせているので、このままじゃ沈丁花が枯れてしまうと思い、強引に刈り取ったものだ。
刈り取っても、水に差したら2,3週間は花が次々に咲いて、零れ落ちた種からはすぐに芽が出ていたのでびっくりした

バジルシード2

この種、チアシードと同じように、
水に浸すとゼラチン状の膜ができて2,3倍の大きさになる。
それで便秘にも効くし、種自体にもオメガ3やたんぱく質などの身体に良い栄養素が含まれているという。

バジルシードもチアシードも買ったことがあるが、どちらも高価
それならば…と思い、
自家製のバジルの種を食べれるようにせっせと精米ならぬ、精種をしたのだが…

これが結構大変で、種袋から出すのも疲れるし、殻ゴミと分離するのもかなりしんどかった
値段が高いのも納得できたりして。

バジルシード3

水に浸してしばらくすると、こんな風にカエルの卵みたいになる。
膜ができないで上に浮いてるのは未成育の種かも。きっと土に撒いても芽が出ないような気がする

バジルシード4

ちゃんと膜ができるとこんな感じになって、
ヨーグルトに入れたりジュースに入れたりしていただきます♪のど越しツルン!

こうして、収穫した分はすべて食べてしまいました
でもたぶん、沈丁花のポットに種がこぼれ落ちてるはずだから、春には芽吹くでしょう

バジルは心配ないけど、沈丁花がな~
全然元気がない
来月には花を咲かせるものなんだけど、花芽が一つしかない。
買ってきた時には5本の枝に全部花がついてたのに…

暖かくなったら植え替えしようと思ってます

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サプリ飲んで1か月…

先月の今頃は…
膝と股関節が痛くて、
このままバイトに行って動けるんだろうか…と心配するくらいだったが、

DHCの「極らくらく」を真面目に1か月飲んだ結果(たまに飲み忘れて2,3日誤差はある)、
かなり痛みが引いた

dhc謝礼1

バイト行きだして身体動かすようになったから関節もほぐれたのかもしれないが、
あの辛かった、「グキッ!」と骨がずれることがなくなった。
サプリのおかげかどうかわからないけど、もうちょっと続けてみようと思う。
他の人が口コミで「半年続けたら痛くなくなった」って書いてたし…

若い頃は、なんで年をとるとあちこち痛いって言うんだろうって思ってたけど、ホントに痛いんだわ
なーんも!なーんにもしてないのに!
関節から弱っていくもんなのね…

それと同時に飲んでいたコラーゲン飲料、

dhc謝礼3

これも時々飲み忘れたけど、1か月分があともう少しでなくなる。
これのおかげかどうかわからないんだけど
頬っぺたのたるみがとれたような気がする
これ飲む前は頬っぺたにハリがなくてブルドッグみたいになってたのが、今は風船みたいに丸みがある
元々ほうれい線ないタイプだが、これで益々シワとは無縁の肌になったようだ♪
それと、シトルリンが入っているからかおしっこがよく出ます
新陳代謝がよくなった感じがします

こちらも飲み続けたいが、ちょっとお高いので自分では買えない…

また「らくがき板」に口コミハガキ送って当たることを祈ろうかな。
勿論、商品が欲しいからって嘘の口コミはしませんよ。
「当たったらいいな~」くらいの気持ちで。

「極らくらく」の方は今キャンペーンで安いので買うつもりです



【SALE】【定期】初回半額 極(ごく)らくらく 30日分【3,000円以上送料無料】



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DHCのネットポイント福袋2000が来た

化粧品もなるべく手作りで済まそうと頑張ってるもんだから、
気が付いたらDHCのネットポイントの有効期限が来てしまった。

緊急に買う物がないのにネットポイントのために買い物するのはなんかおかしな気もするが、使う見込みのありそうな石鹸その他を買うことにした。
ポイントは2000円分しかないので大したもの来ないだろうな~。
でも、もらえるなら普段高いからスルーしてるけど気になってるダイエット置き換え食品が欲しいな~…と思ってたら、

dhc201512081

ぷるぷるムースが来た!

これ、以前から試してみたかったんだけど、まずかったらどうしよう…と注文できずにいる商品だったので、めっちゃ嬉しい!!
福袋に入れてくれた人、ホント、私の気持ちわかってる!
昔、3000ポイントの食品福袋もらった時はいかにも売れ残ってそうなあんまり欲しくないものが入ってて、最近は期待持てなくなってたけど…やってくれる時はやるなぁ。
しかもこれ、キャンペーンの限定もののやつ。値段わからないけど、これで約2千円分ってことなのね?
置き換えダイエットはドリンクのを1ヶ月挑戦して確かに2キロは痩せたけど、誰でも2キロは痩せるのよね~。たぶん、落ちてるのは筋肉だと思う。筋肉を落とさないで脂肪を落とすには運動必須なのよね~。この運動が中々ね~
このムースで痩せようとはあんまり思ってなくて、「美味しかったらいいな~」な感じ♪
食事用意する時間ない時に食べようと思うが…。

今回注文した中で唯一の健康食品。

dhc201512082

パワーフード チアシード!

これ、スーパーとかにも売ってるけど、大体が大袋入りで2千円前後する。
量は少ないんだが、
dhc201512083
このように分封になっててその分湿気にくく使いやすい。60gで993円。

私はこの夏、異様に太っていてどうしたものか悩んでいたが、
これを試してみたら便秘気味だったのが毎日快便スッキリ!
そのせいだったのか、秋口にはお腹周りが確実に痩せた♪

この植物の種は水分を含むとカエルの卵みたいにゼラチン状のものに包まれて膨らんでそれで満腹感もあるし、便秘予防にもなるし、しかも今話題のオメガ3が含まれていてとても健康にいいので「スーパーフード」と呼ばれている。
それって…バジルシードも似た感じでは?

…と、なるべくお金を使わないように、
ベランダで育てているバジルの花が咲いたらいっぱい種をとって食べるぞ~!と意気込んでいたが、
あの憎いカメムシ騒動で殆ど枯らしてしまったのでスプーン一杯分しか種はとれなかった

バジルシードで痩せる―という目論みが失敗したので、
またチアシードに頼ってみることにした。
これを毎朝野菜ジュースに振りかけてふやかして飲むつもり。
変な食感が癖になる♪

もうちょっとしたら肉体労働系のバイトにも行く予定なので、この冬はいい感じに痩せれるかも…♪


DHCパワーフード チアシード


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美容院ジプシー終わりそう

昨年までは長いこと美容院ジプシーを続けていた私。
やっと落ち着きそうだ

昨年末にネットで見つけた美容院、
写真も素敵だし、ホームページもとてもお洒落。
ブログの内容も嘘っぽくないし、何よりもよかったのが家から近いこと!

値段は少々お高いが、「ホットペッパー」の新規セット料金が安かったので行ってみた。
ここの目玉がヘッドスパなのだが、ホントに気持ちよい
自分でも最近シャンプーしていて頭皮が固くなってるなぁ…と思っていたので、ここでほぐしてもらった時は肩の凝りまでとれたような気がした。
驚いたことに、顔のむくみまでとれて肌もピカピカしていたから、頭皮マッサージは効くなぁと思った。

…そして通うこと3回。
なんか、白髪の割合が減ってきたような気がする!
特にフェイス周りの産毛に黒いのが増えてきた♪
ぺしゃんこ気味だった前髪もちょっとボリューム出てきたような…

美容師さんいわく、「血行が大事」なのだそうだ。
シャンプーの時に指先でゴリゴリ頭皮を動かすといいそうだ。
首元部分はまだ血行が来ているが、頭のてっぺんあたりまでは中々血が上がってこなくて栄養不足になるそうな。
髪の毛で引っ張られるし、それでてっぺんが「ぱっかーん」と割れてしまって地肌が露出してしまいがち?
教えてもらったのは、
で耳の後ろをゴリゴリとマッサージ。
それからてっぺんに皮膚を押しやるように上へ上へマッサージ。
これを家でもずっとやるうちにボリュームも出てきたし、白髪も減ってきた

先日やってもらった炭酸シャンプーもものすごくよかった!
てっきりシュワシュワした炭酸で洗ってもらうもんだと思ったらそうではなかった。
炭酸の成分が入ったシャンプーで洗って、やっぱりマッサージをしてもらったのだが、洗い上がりは勿論、その後もしばらくツヤツヤがすごかった!

他にも色んな事教えてもらって、
その上ハンドクリームもらったり、バレンタインに高級チョコレートもらったり…
昨日は誕生日のお祝い葉書が届いて、そこの手書きの文面を読んでかなり感激してしまった
ここまで丁寧にやってもらったのは初めてだったので…

もう美容院ジプシーをしなくてもよさそうだ。
諦めずに探し続けてよかった

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